揚げ物（１）

ｻｹ缶のｺﾛｯｹ
ｻｹの水煮缶は､ｽﾄｯｸしておくと何かと便利な食材です･･･それに！栄養たっぷりです｡でもそのまま食べるのは味気がないですし､何かおいしくｱﾚﾝｼﾞしていただきたいですよね｡
大豆もゆでたものが売っていますし､ゆで大豆の缶詰もありますよね｡これもｽﾄｯｸしておきたい食材ですよね｡
そこで､ｽﾄｯｸしてあるもの同士でおいしくｺﾛｯｹにしましょう｡
ゆで大豆は､完全にすりつぶしてしまうよりも､大豆の歯ごたえが残るほどのほうがほくほくしておいしいです｡

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